NewスタイルでROAD朝練

2012-05-06 / 朝練, Club-PK / 0 Comments

ここ最近のROAD朝練
1年前から比べると、随分速くなってる感じがあり、少し悩んでたんです。
お客さんたちも、同様の悩みがあったようで・・・・・
今回色々な御意見をいただき、チョットスタイル変更です。

と、言っても、コースもスタート時間も変わりませんがww

途中から、明確にグループ分けするってだけなんですけどね。

それだけなんですが、それだけで、随分変わるんだな~~~と。。

 

で、今回の朝練。

ご参加15名??(なんせ途中合流4名!!なんで)

ありがとうございます。

さて、どんな感じかと言うと、

スタートから、農免道路の7-11までは比較的ユックリ目

そうですね~~25km/h って感じ?

7-11で、グループ分けです。

速い組は、ゴルフ場登って原田の7-11到着後まとまったら即スタート。

その後、ハヤシデンキ(看板)を右に曲がりキングフィールズ周回します。

周回中にユックリ組とすれ違ったら、その周で終了といった感じ。

今回も速い組にRGJサキコさん、走ってました。

サスガですww

 

ユックリ組は、ゴルフ場に行くか行かないかは、その人任せ。

その後原田の7-11で集合です。

原田以降は、今まで通り。

大きく違うのは、ペースが速くならない!

大体30km/h って感じですね。

なので、まとまって走れます。

峠の自販機でまとまった後は、今まで通りって感じです。

しばらく、この感じで行ってみようかな。

次回も宜しくです。

で、、、、、
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ROAD朝練 お疲れ様でした。

2012-04-05 / 朝練, Club-PK / コメントは受け付けていません。Comments

ROAD朝練 お疲れ様でした。

と言っても、日曜日(1日)の話ですけどww

今回ご参加18名!

最近としては、少し多めでした。

やはり、暖かく成って来たから??

でもこの時期の房総はが強い。

日曜も結構いい風吹いてました。

どちらかと言うと南風気味かな?

なんせ、前半の南下部分がキツかったもんww

個人的には、最近体調が不調気味ww

だからか?余計にキツく感じる。

タダの歳?って話も有るけどね~~。

さて、今週末&来週は

私、イベントの居りません。

なので、オフィシャル朝練はお休みです。

でも、数名集まって走ってるんだよね。。

また、皆集まって走るのかな??

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EPSスーパーレコード テスト中?

2012-03-27 / コンポーネント, 商品 / コメントは受け付けていません。Comments

只今 TEST中

ってことで、噂の電子式変速機(電動じゃないんだとww)
カンパ EPSスーパーレコード です。

昨年から使用しているOPUS VIVACEに取り付けました。
基本的には、カンパは内蔵フレーム以外には使用しないように!と言っていますが
取り付けるのに内蔵も外装も変わりゃしない!!って事でww

え~~~簡単なインプレ
これまで取り付けていた電動デュラ&幾つか触った電動アルテ含めて。

まず、シクロワイヤードでインプレされている部分で、最も気になる所は
ブレーキブラケットが大きいと言われたり、サイズは同じと言われたり
結局ドッチなの????って部分。

コレですね~~~微妙なんですが
ブラケットの下の部分がEPSは微妙に丸く成ってます。


本体ではなく、ゴムのカバーの形状の話なんですよ。
そして、機械式では、変速レバーが動くために、丁度親指の当たる部分辺りの本体が切り抜かれているんですが、EPSではその切欠きが無い。

(↑機械式レバーの内側)
それで、微妙に大きく感じます。
実際に機械式とEPSを並べて比べると、殆どサイズの違いは無いんです。
でも、握ってみると、ちょっとだけ大きく感じる。
それが事実かな??
しかし、握った感じは良いですね。やっぱりカンパです。
しっかりと握れます。

では、作動感など・・・

先ずはリアメカ


変速速度的には、電動デュラが一番速い。次がEPSカンパ電動アルテの順って感じ。
ですが、これも調整台の上での話で、走ってる最中は、どれも速いです。
確実性を含めて、全て機械式デュラエース(7900シリーズ)の上でしょう。
確実に変速します。
操作感ですが、カンパの3本レバー方式が最も優れてる気がしますね。
SHIMANOは、シフトアップとダウンのボタンが近くて、押し間違えることが稀に有りましたが
カンパは間違えようが無い!そして、最もイイな~~~と思ったのは
ハンドルの下(ドロップ部分)を持ってる時。
リヤのアップシフトレバー(重くする)に親指が掛けやすく成ってるので
スプリントしながらでもシフトアップが可能です。
これ、SHIMANOはスプリンタースイッチって造りましたよね。
Di2は押し間違えそうなんですよww
そして、カンパのみの一気変速。変速レバーを長押しすれば、その間一気に多段変速が可能です。
使ってみればスゴク便利
予想以上に、止めたい場所が解ります。だって、足回しながらじゃないですか。
コレぐらいって所で手を離せば、良いんだから簡単です。
特に登りから下りに入る時や、フロントをアウターからインナーにする時に、便利。
今回のツーリングでは、カナリ多用しましたww

さて、Fメカは??と言うと


1番は電動アルテ! 次が電動デュラEPSカンパですかね。。。
これはあくまで制御プログラムの話なんでしょうけど、その辺はSHIMANOの方が良いかな。。
リヤの動きに連動してフロントも動くのですが、そのタイミングが電動アルテが最も速いのです。
そしてカンパが一番遅い。
実用上は、なんの問題も無いんですけどね。
リヤの制御プログラムはカンパのほうがイイんだけどな。

で、、変速速度はどれも一緒。。。確実に変速します。
クランク1回転の内に変速しちゃうって雰囲気ですよ。
アウターに変速するのもボタン押すだけ。ホントに簡単に変速します。
これは、電動メカ全てに言えることです。

と言うことで・・・・
結局は、電動(Di2)&電子式(EPS)ってスゴイ。。。。
ってお話でww

たまに聞かれる話しですが、SHIMANOとカンパ。ドッチがイイの??ってww
答えは「好みだけ」です。
本当に一長一短なんですよ。
ただし、機械式とDi2&EPSは?って聞かれれば。。
間違いなく Di2&EPSです。
ここに躊躇は無いです。もはや、仕方ないんですよねww

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今頃ですが、朝練のご報告ww

2012-03-17 / 朝練, Club-PK / コメントは受け付けていません。Comments

どうも最近更新頻度が・・・・

今頃ですが、先週の朝練風景をww
土曜日は生憎の天気でしたが、
日曜はなんとか雨も降らず、朝練出来ました。

最近少ないよ~~~
(昔に比べれば、沢山お出で頂いてるので、贅沢なダケです)
と言っても、スタート時は9名で、途中合流3名ですから
計12名!!
アリガタイ

&今回スペシャルゲスト!! 競輪選手S級 山賀選手が遊びに来てました。

やはり冬場の朝練は、やはり夏に比べればペースは遅く
速い組でもAV30km/h に届かない。
途中の平地だけを切り出せば届くかもしれないけど
それもね。。。

3月も半ばだというのに、未だ寒いよ~~なんて言いながら走ってるしww
でも、もう少ししたら暖かく成るんだよね。
桜も咲く頃に成るな。

さて、最近の朝練の状況は

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2012-02-13 / 朝練, Club-PK / コメントは受け付けていません。Comments

マイドのROAD朝練

ご参加の皆さん お疲れ様でした。
今回ご参加は、総勢14名・・かな??
最近途中で増えるもんでww
&初参加の方も居て、それはそれで・・
始めて参加される初心者さんには
確かにキツイかもね。
でも、数回あきらめずに走ってると、何となく走れるかな??って感じになり
数カ月する頃には、普通に走れるようになりますよ。
最初は、誰でもキツイのよww
そして、今回も!!
ホリちゃん&サキコさん(神奈川組)も元気に走ってます。
サキコさん・・前日ブルベ200km完走したのに、翌日も走れるなんて
ほんと、スゴイね。
そして、来月からオランダに行くホリちゃん。
毎週金曜からトレーニングを重ねているので、日曜日は疲労も溜まってるはず。
でも、それも後少しだね。
来週の朝練が、国内最後の朝練ですね。
さて、そんなメンバーでの朝練ですが
今週もが強かった。
行きは追い風
平地で40km/hが楽に出る。
帰りは向かい風
30km/hがメチャクチャ!!!辛い!!
そんなメリハリの有る?状態でした。
今回の朝練後のオヤツは・・(毎回有るワケじゃないよ)
広島銘菓 もみじ饅頭
それも、生もみじ
用事があって、土曜日に広島に居たので、買って来ました。
始めて見た???ような気がするんですが、
少し前から有ったのかな?
もっちりした食感で、なかなかおいしゅうございますww
さて、次回の朝練は ホリちゃん 最後の朝練です。
皆さん、一緒に走りましょ。
&4月はサキコさん月間か??ww
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朝練お疲れ様でした

2012-02-07 / 朝練, Club-PK / コメントは受け付けていません。Comments

2/4日 節分の翌朝

西五所に色とりどりのウエアーを纏った男女13名が集まった。

と言うことで~~
朝練お疲れ様でした。
今回も、元気な神奈川組 海外移籍のホリちゃんと、
RGJのエースに成れるか?サキコさん含め。
ご参加人数13名でした。

お天気は、曇気味でしたが、風が無かったのが幸いでしたね。

今回は、前半はユックリ目
ホントユックリで進み、まったり感が有るくらいです。
が、、、途中からは、イツモと変わらなかったかな。。。ww

ホント・・・いい練習できますよ。。。

さ、来週もガンバロ。

(今回は、書くことオオスギですww ので、全部割愛!)
来週も神奈川組 参戦です。
ホリちゃんが国内にいるのも、今月イッパイ
朝練も後2回ですね。。

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朝練お疲れ様でした

2012-01-30 / 朝練, Club-PK / コメントは受け付けていません。Comments

ROAD 朝練
お疲れ様でした。

今回ご参加8名です。

ここ最近とすれば、非常に少なかったですね。
でも、昔に比べたら多いんで、十分アリガタイですww
少なさの原因は。。。寒い!!から??

なんか、スッゴク寒かったラシイ じゃないですか。

私、着すぎた?と思うほど、暑かったんです。
絶対着るもの間違えた。
CRAFT WARMアンダー
TEAMウェア 夏用長袖
ウィンドストッパー ジャージ

下は、ビブショーツ&TEAMタイツ

う~~ん。
ウインドストッパーが失敗だったかも?と思えるほど
WARMアンダーが暖かすぎるんだなww

さて、今回の朝練
人数が少ない分、ペースもソコソコです。
中央高校までの農免道路は、北風(追い風)に乗って
いいペースで。。
高校手前でペースが上がった時は50km/h弱  ってΣ(⌒◇⌒;) ゲッ!!
その先の登りは、いつもの様に?誰かが仕掛けちゃう。
で、ペースが上がっちゃう=チギレチャウ    orz
でも、今回は、少しだけ様子が違った。。
それは・・・・
・・
・・
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GARNEAU MER ex入荷

2012-01-19 / 商品, ROAD完成車:フレーム / コメントは受け付けていません。Comments

GARNEAU から、TT&トライアスロンバイク 入荷です。

これ、、、イイ!

この状態で完成車です。
コンポはシマノ105
フレームはカーボンモノコック
そして、このホイール!

前50mm&後ろ80mmのカーボンディスクホイール装備。
それでこの価格????

ハンドルとホイール買ったら、全部付いてきちゃった。。。って感じですね。
トライアスロン目指す方には、買いでしょう!
¥280,000-

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ROAD朝練お疲れ様でした

2012-01-16 / 朝練, Club-PK / コメントは受け付けていません。Comments

ROAD朝練 お疲れ様でした。

この所、朝が寒い。。
にも関わらず、今回18名のご参加!
もう、アリガタイッ!
今回もRGJサキコさんと、オランダ移籍のホリちゃん参加です。
監視役??のT崎お姉さまもww
今回の朝練は、比較的穏やか??な感じww
平坦もいつもの2割引位のスピードです。
(‘_’?)…ン? 先頭ナガセくん調子悪い??
あ・・・これなら今日は平穏かも??
等と考えていたんですが、そうすると無駄なアガキをしたく成るのが
人情ってもんで。。
序盤の農免道路で後ろから上がってきたF1太田君に付いて行って
そのままチョット行ってみようかな~~~~ なんて思った訳ですよ。
ね、、、でも直ぐに中央高校先の登りが来るんですよ。
だから、、、、、先に登り始めれば・・・・・・・
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年明けから、良く走りました!

2012-01-10 / Club-PK / コメントは受け付けていません。Comments

今年の年明けは、良く走った。。。
と言うか、これだけ走った年明けは、私史上無いんじゃないか???

先ず、1月3日
ジャイアン蔵◯さんプレゼンツ・房総トレイルに。


餅つきでも話し出てたしね。

コースの詳細は控えますが、養老渓谷周辺のシングルトラック&江戸道へ


結構走ったよ。。
&今回は、元気な女性陣も・・・・

というか、この3名は元気でしょ!
対して、男性連中は・・・・・・

途中の養老渓谷駅でのワンショット
これだけMTB有るのも久しぶり??

今回私が使ったバイクはコレ

150mmストロークのAMだったけど、なんとかww走れましたよ。

下りは快適だよね~~

 

 

そして、4日は、大多喜トンカツライド100km

目的は、コレ???

私、始めてだったんですが、皆が言うのが判るかも。美味しいよね~~


あ・・・・MY注文は、

わらじトンカツでしたww

そして、7日は、MTBトレーニング????
オランダに行くホリちゃん&RGJサキコさんのトレーニングも兼ねて。。

講師はこの方・・・・

久々のXCバイク。。楽しかったね~~

 

 

8日(日) は、通常の朝練です。
なんとご参加人数22名????


w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!

朝練後は、年始恒例のお汁粉!!
少し早いですが、鏡開きです。
年末に作った鏡餅を割って(切るんじゃないよ・・手で割るの)お汁粉にして食べます。
皆のお腹に収まって、これで無病息災ですね。
*お汁粉写真が無い~~~~~~
作るの&食べるのにイッパイイッパイ(笑)でした。

 

そして、年始ライドの締めくくりは
9日の82km丘陵ライド


走行距離82kmで獲得標高1100m という
BO-SO-ツーリングか!!と言われそうなコース。
なのに、15名も集まっちゃって・・・
皆好きだね~~~~

コースなどはこんな感じ。

ホント、この1週間はよく走りました。
お陰で、、、、体ダルダルwwです。
タルタル  じゃないからね!!

*今回写真は、ウマさん&Akiさん撮影の画像を多分に使用しました。
有難うございます。

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