サイクルコミュニティー Project-K｜千葉県市原市にあるスポーツ用自転車の専門店

あれは 一月前の事・・・・・・・（書いている今日は4月末　orz）

本来は1月開催のハズだったブルベが、緊急事態受けて3月に延期されたのですが

走ってきましたよ。

元々は、3名でのんびり立ち寄りながら・・の予定だったのが

他2名がこの日程はムリ！　って事で御一人様に・・・・・・・・

ならば！　200ｋｍトレーニングでもイイじゃないか。

最近ロング走って無いし。　どれ位で走れるのか、お試しだ～～～～

と今回は（も？）トレーニングライド風ブルベに変更

＊トレーニング？なので写真とかほとんど無しです

コースは、袖ヶ浦海浜公園（千葉フォルニアの先ね）をスタートし

房総半島を横切るように大多喜へ

そこから南下　上総興津へ出て、海沿いを千倉まで

千倉から館山へ横切り　館山から国道通って袖ヶ浦へ北上　という200ｋｍ

大半は知った道ですが、途中の繋ぎと成る道は知らないぞ？？　って感じかな。

感染防止対策として、走行中ばらけるように　と 7時~8時の間に振り分けられたスタート時間。

今回も！　最近定番の最終スタートで行ってみましょう！ 予定では暗くなる前には終わるハズ？

（今回のルートと走行データはコチラ：stravaからどうぞ）

スタートから、東京ドイツ村前を通って、幽谷通り～音信林道　のルートは千葉のブルベでは良く使われる道。

＆音信林道手前から高滝湖～射撃場　のルートは自分的にもたまに走る道なので、ほぼ案内要らずに走れます。

射撃場の先からの林道は知らなかったな～

最初のPCは、大多喜のデイリーストア。　七曲りを下った先のデイリーね。

距離にして　ザックリ47ｋｍ。　ここで は特別補給も要らないので、エナジーゼリーを買ってそのままスタート。　必要に成ったら途中で取ればよいし。。ですね。
＊これは正解　実際この先20ｋｍ位で補給する事に(;^_^A

その先も、極端なアップダウンの無い道

ムリする事なく、速度を維持する事だけを考えて走ります。

今回は、30Km/ｈ を維持して走ればよいよね？　と言うのが自分的目標

そうすれば、ざっくりで10時間は切れるハズ～～　ですよね。。。。。

で、PC1スタート後 20ｋｍ位で、チョットお腹空いたか？　と。。。

未だ70ｋｍ位しか走って無いじゃん　とも思うけど、後々考えて、ココで買ってあったゼリーを走りながら補給です。

もう少し走れば、興津に向かって下るよね～　等と考えながら走りつつ。

この日はとても暖かく、日中は夏用長袖で走れてしまうほど

興津からの海沿いの道も気持ち良いです。

風も微妙に追い風かな？　快適だけど。。。

ちょいとお腹に何か入れないと？？？

あ、そう言えば、この日は南房総ステーションライドの2日目開催中だった。

途中の和田浦によって、運営中のスタッフにご挨拶だね　って事で

和田浦 Wao（ここで100ｋｍ）に立ち寄り

ココで、クジラ肉まんGet（買いましたよｗ） して、美味しくいただきました。

和田浦で大体12時だったので、ココまで4時間か。順調ジャン？

次のＰＣが2回目にして最後のＰＣ　と、今回はＰＣが少ない。

PＣ2は 館山（120ｋｍ）です。

和田浦から20ｋｍと短いので、しっかりとした補給はＰＣ２で良いよね。。

って事で、肉まん1個で走りだし。

和田浦～千倉 も良く走る道。 千倉の先から館山へのルートは、一度逆走した事が有ったかな？？

位で記憶にもほとんどなく、ルート確認しながらですが、車も少なく快適です。

無事 PC2 館山に到着。　ここから残り80ｋｍだから、おにぎりとバナナ食べとけば問題ないよね～～

って事で、おにぎり2個＆バナナ1本 補給します。

ココからは、車通りの多い国道を北上なので、事故には気を付けないと。

＆思ったようには走れないよね。。。。

まぁ、途中富津岬によって、写真撮ってこなきゃいけないんだよってお題も。。

「フォトチェック」　と言いますが、ちゃんとしたブルベ上のルールですよ。

これが、そのお題

富津岬の看板を写してきて　なんですよ。

ココを過ぎれば、後はゴール迄。

走りながら、今日はなかなか調子良く走れてるじゃん？　なんて、予想外に良いタイムにニンマリ

いやいや、そうでも思わなきゃ・・・・って程、疲れてるんですって。

殆ど平坦なのに、30km/h 維持が結構厳しい

う～～ん。。。

知った道なだけに、あとどれ位だよな～　ってのも分る訳で。

で、今回の200Km 　ゴールタイムは 8時間39分 でした。

実走タイム 7時間41分なので、十分な出来ですね。

とっても良い練習でしたし。

ん？？？なんの為の練習だったのかって？？

それはね・・・・・　次のブルベの為だよ