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ボディーケア も大事ですよ
私。。。案外いたわってないな・・・と、反省中
そこで、少しでも楽にいたわれるように~~ と
マッサージオイルをご紹介します。
以前からSABONAオイルを扱っていますが、それとはチョット違うタイプ
スポーツバルム を・・・
黄色いのと赤いの がそうなんですが
何が違うの??って、赤いのは体を温める効果が有ります。
走り出す前に、手足やお腹周りに塗ってあげる&マッサージしてあげると
血行が良く成り、温かく成る成分が含まてれいるんです。
とは言っても、真冬用では無く、春先に対応した物。
黄色のは、もう少し気温が上がった時用
夏前まで使えますね。
共に、アップ時間の短縮と効果的なアップを助けてくれるもの。
それにより、故障も減るしなにより疲れ方が違うらしい・・・
これは、やっとかなきゃ??
だってね~~
そろそろ、体にガタ来そうだしww
あ、、、 青い箱は
良く言う、シャモアクリーム と同じ。
ジャージやレーサパンツ等が擦れて痛い って経験のある方にはお勧めです。
擦れる場所にあらかじめ塗っておくことで、皮膚を守ってくれるんだそうな。
私は経験がないんですが、たまにお問い合わせを頂くんですよね~。
そういえば、、、縫い目は痛いよな・・・塗ってみる??か??
こういった物も、少しづつご紹介していきます。
少しでも楽に走る為ですもんね。
カテゴリ:
(サイクルコミュニティー Project-K) 2017年2月21日 16:51
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